울고나서 눈 붓기 빨리 빼는법
스트레스를 받게 되면 사람마다
나타나는 증상들이 각기 다르죠.
저의 경우 유달리 감성적으로 변하면서
티비에서 나오는 슬픈내용만 봐도 갑자기
울게 되기도 하고 또 노래듣다가 울기도 하는데요
가끄 이렇게 갑자기 눈물이 나오면
그냥 멈추지 않고 속시원하게 울어버리고 나면
왠지모르게 속이 풀리는 것 같기도 해요.
하지만 만약에 밤에 자기전에 이렇게 감정적으로 되서
실컷 울어버리게 되면 그 다음날 아침에
울고나서 눈이 퉁퉁 부어버립니다.
누가봐도 어젯밤에 울었던 사람처럼 부어서
안경을 껴도 티가 많이 나는데요
다른사람들보다 유독 피부가 얇은 분이라면
더 쉽게 눈이 부어버리기도 합니다.
눈 붓기 빨리 빼는법으로 가장 좋은 것은
아무래도 냉찜질이 답이 될 수 있는데요,
얼음을 넣은 주머니나 혹은 차갑게
얼린 쇠숟가락을 눈두덩이에 놔두게 되면
부은 눈가가 조금 더 빠르게
가라앉을 수 있습니다.
붓기를 빼는 데에 좋은 음식인 호박을 이용한
호박즙을 드시는 것도 좋고
몸 속에 빠른 수분충전을 위하여
깨끗한 물을 자주 드시는 것도 좋습니다.
붓기를 뺀다고 눈을 너무 비비는 등의
행동은 하지 마시고, 냉찜질을 하세요.
또 밤에 잠을 잘때에는 엎드려서 자기 보다는
정자세로 자는 것이 좋습니다.
하지만 무엇보다 너무 울지 않는게 좋아요.
그리고 되도록 슬프거나 힘든일이
없었으면 좋겠어요 모두들^^
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